ミニベロ小径車の中でもっとも普及している 20インチの406規格サイズ ジャンルは多岐にわたり 折り畳み自転車 bmx ロードミニベロ クロスバイク 子供乗せ自転車 子供用自転車など 大人から子供まで使われている Wo26×1 3/8のリム → wo26×1 3/8（＝650×35a）のタイヤが取付可能.
ミニベロ用20インチタイヤ 20x11/8（ETRTO451）ワイヤービードWo26×1 3/8のリム → wo26×1 3/8（＝650×35a）のタイヤが取付可能. ミニベロ小径車の中でもっとも普及している 20インチの406規格サイズ ジャンルは多岐にわたり 折り畳み自転車 bmx ロードミニベロ クロスバイク 子供乗せ自転車 子供用自転車など 大人から子供まで使われている
自転車 タイヤ サイズ 20 インチ.
定期的に自転車に乗ると、健康が改善されます。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 さらに、あなたが得ることができるものが他にもたくさんあることに気付くでしょう。 これらは、この興味深い活動に関するいくつかの事実です .
このアクティビティを定期的に行うことで、このアクティビティを行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 心臓発作、血圧、糖尿病のリスクを減らすのに役立ちます。 これが、健康を維持するための最良の方法になる理由です。 自転車に乗ることで体重を減らすことは可能です。 このアクティビティは、食事から得たエネルギーを燃焼させるのに役立ちます。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって良いことです。 この活動は、毎日の活動を行う動機にもなります。
このアクティビティには汚染がありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
